淋漓的大睡呢。 年轻人几乎很少有人能够这么早起来晨跑，这需要极大的自律能力，大部分年轻人都还在被窝里面睡觉呢。 翠湖里面，大爷大妈已经开始一天的晨练了，叶凡看着这些大爷大妈，没有了天地灵气，他们这样锻炼也是可以强身健体的。 可惜，没有天地灵气，这样的锻炼，效果大打折扣。 如果拥有天地灵气的话，他们这样锻炼，加上天地灵气的滋润，他们的身体会更棒，甚至多活几十年也是可以的。 他穿过晨练的大爷大妈，准备回家了，毕竟已经在这里待了一个晚上了。 “小伙子，起得挺早的啊！” 一个大爷笑着对他道，难得看见年轻人起的这么早，他所有非常的惊讶。 “锻炼身体呀。” 叶凡笑着回道。...

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