计划qingluan9◆cc 粗略一看，训练内容，大抵分为5个体能部分加2个技巧部分qingluan9◆cc 首先是每次训练开始前的有氧运动，以LSD跑和法莱特跑为主qingluan9◆cc两种跑法，天洋都已经在王者级体能增强方案中学习过，目的是增强耐力并加速疲劳恢复qingluan9◆cc 按照小黑皮的说法，整个NBA历史上，那些平均出场时间超过35分钟的球员，比如张伯伦、艾弗森、勒布朗，除去mgshu★cc们天赋异禀之外，全都需要结合训练手段qingluan9◆cc 张伯伦、艾弗森两人在此方面的报道比较少，而有关勒布朗如何恢复体力的新闻随便搜一搜，就会出现数十个链接qingluan9◆cc 比如，勒布朗为了方便、快速地...

相邻推荐：申公豹传承  西游之大娱乐家  我的专属梦境游戏  我可以无限强化  影帝有了超能力  暗恋从黑夜中窥见光明  位面复制大师  炮灰有了盛世美颜后[快穿]  黑科技大鳄  穿进虐文后我跟男二HE了  随身带个抽奖面板  不是谋杀的谋杀  偏执受重生后想开了  汉祚高门  你大哥真棒[穿书]  谁说我们关系不好  七零甜宠小娇媳  坚持离婚前途光明  九龙吞珠  篮坛之氪金无敌  湖人总冠军2019-2020  湖人总冠军一览表  湖人总冠军数量  湖人总冠军是哪几年  湖人总冠军次数  湖人总冠军2019-2020阵容  詹姆斯湖人总冠军  湖人总冠军分别是哪几年  湖人总冠军阵容  湖人总冠军是什么意思呀  湖人总冠军笔趣阁