
浑厚的气血,成为王林变强的基石。 王敢这顿只吃3大碗,也息了非要吃几碗的心思,选择了躺平,不要吃撑了,撑出毛病就麻烦了。就像林子哥运动过度一样,还是顺其自然吧。不过不得不说,王敢这次算是做对了,身体需要多少,会用食量来告诉你,多吃少吃都容易出毛病。 晚饭过后,又休息了一会儿,虽然今天操练的量减半了,但是众人还是累得不轻,早早的回营帐就寝。王祖在王宗的陪同下,在营帐附近漫步。王林则绕着演武场慢跑两刻钟,又回到火堆旁,做一刻钟的拉伸,再给自己来个一刻钟的按摩,此刻真的有些怀念上一世。如果上一世运动过度,王林可以选择泡泡澡,然后找个技师帮忙按摩,这个技师男的也行,好过自己这一番瞎按。不过值得庆幸的是自己的手法虽然很业余,但是按摩的效果还是有一些的,至少此时就感觉肌肉酸胀...
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