时候，就感觉身体一暖，小腹的位置，一阵的温暖，感觉到了，一缕气感在形成，小心翼翼的控制着，慢慢的运行着wnxs8?cc 武当内功，效果就是比学校提供的小周天功法强，才练习两次，就感觉到了气感wnxs8?cc 整整运行了一周天，郭永仁张开嘴，缓缓的吐出来一口浊气，这是身体内部的浊气，深吸一口清新的空气，继续开始运行，这一次机会必须牢牢的把握住，整整运行了十圈，才停下来，第一次不能运行时间长了，必须有一个温养期才行wnxs8?cc 缓缓的睁开了眼睛，感觉自己看的比以前远了，心里很清楚，这是内力带来的好处，现在才刚刚开始，站了起来，活动一下，开始练习八极拳wnxs8?cc 一练拙力如疯魔， 二练软绵封、闭、拨， 三...

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